Статья о том, как проявлять доброту и заботу к себе, вместо того чтобы быть строгим и критичным. Проявление доброты к самим себе помогает избавиться от тревоги, гнева, сожаления, стыда и депрессии. В статье предлагается практиковать доброжелательность к себе, каждый день делать что-то доброе для себя и относиться к себе так, как вы относились бы к кому-то или чему-то, кого или что любите и лелеете.

Статья рассказывает о том, что видение - это способность, завязанная на колдовские способности, и что нельзя особыми техниками открыть виделку человеку, не обладающему этой способностью. Также описываются основные грабли, с которыми сталкиваются люди, пытающиеся развить свои колдовские способности.

В статье представлены 12 советов для счастливой жизни, включая поиск счастья внутри себя, благодарность за все, изменение восприятия, празднование побед, открытый взгляд на мир, уроки, которые преподносит жизнь, природа как лекарство, прощение и принятие, преодоление страхов и слабостей, отказ от иллюзии перфекционизма.

Руки боксера — это его «рабочий инструмент», который нужно беречь всеми возможными способами. В статье описаны 5 упражнений для укрепления рук, которые помогут развить межпальцевые мышцы и предплечья, а также сделают кулак крепче и мощнее.

Лао-цзы - древний китайский мудрец, автор книги о Дао и Дэ. Его жизнь полна легенд и преданий, но есть и официальная биография. Лао-цзы стал Небесным Бессмертным и был обожествлен в период становления религиозного Даосизма. Его учение о Дао и Дэ до сих пор актуально и влиятельно в китайской культуре.

Статья о том, как избавиться от груза, который мешает подниматься на вершину, и найти новые пейзажи. Рассказывается о том, что смысл не в хождении по кругу, а в движении, развитии и познании. В статье приводятся примеры того, какие грузы могут быть в рюкзаке, и как их избавиться. Также описывается встреча с новым попутчиком, который помогает выбрать полезные инструменты-качества для дальнейшего восхождения на вершину.

Статья рассказывает о том, как негативные эмоции могут влиять на здоровье, особенно на работу печени и желчного пузыря. Также описываются эмоциональные и физические признаки дисбаланса мочевого пузыря и почек. Важно научиться управлять своими эмоциями, чтобы сохранить здоровье.

Забота и жалость - это составляющие любви, которые легко перепутать с самой любовью. Забота - это проявление любви, которое мы умеем ценить, особенно в ее отсутствии. Жалость возможна при наличии чувствительности и способности проявлять сочувствие. Она является важной составляющей любви, но ее переизбыток может привести к обесцениванию силы партнера.

Статья рассказывает о том, что заставляет нас обижаться и как преодолеть это чувство. Автор обращает внимание на уязвленное самолюбие, гордыню, неумение принимать факты, неоправданные ожидания и неправильное восприятие. Для каждого из этих источников обиды автор предлагает свои советы и рекомендации.

Статья о том, как информационные яды и загрязнители могут влиять на наше здоровье и самочувствие, и как избавиться от них. Рассказывается о двух навыках, которые помогут распознать и преградить дорогу загрязнителям, а также о том, как не принимать критику на уровне мыслей.